忍者ブログ
ハノイから今度はクアラルンプールへ飛び出してしまったそのこのひとりごと。 よかったらおつきあいくださいな。
 737 |  736 |  735 |  734 |  733 |  732 |  731 |  730 |  729 |  728 |  727 |
Posted : 2017/08/23 21:05
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

Posted : 2012/01/31 16:43
今日は朝から雨…。

テニスのチーム練習がなかったので久々にジムに行ってきました。

というのも

体重がまた増えました(ー_ー)!!

しばらく測ってなかったし、夕食時のビールはやめられないし、甘いもの食べてるし…。
思い当たることは沢山。

そこで今日は60分ゆっくりトレッドミル。

おかげでいい汗かきました。


でも、その後テニスのチームのメンバーとランチに行っちゃったんだけどね。


相殺…かな。

PR
この記事にコメントする
Name
Title
Color
Mail
URL
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (管理人しか読むことができません)
無題
はは~相殺、相殺♪
増えた体重、だんだん落ちにくくなってるような・・・
私も、まだテニス始められてないから、とりあえず走ってまーす・・・外。めっちゃ寒いけどっ!
越南はなこ 2012/02/01(Wed)00:51 編集
Re:無題
日本、寒そうだね。でも日本ってランナーコースがある公園があるし、いいよねー。
体重、雪だるま式に増えてるんですけど…(>_<)
sonoko   2012/02/01 09:24
無題
私も体重増えてるよ(^-^)/特に運動してるわけじゃないから、当然かな?

テニスしたり、走ったり、ジムに行ったりして運動してるからいいよ(^O^)/

明日は節分だから、巻き寿司の丸かぶりするよ。これって、関西だけみたいやね。最近関東にも広まりつつあるみたいやけど。

こちらは、すごく寒いよ(~_~;)風があるから余計に寒く感じるんだけど。インフルエンザも流行ってるし。お互い体調を崩さないようにしようね(^-^)/

おけい 2012/02/02(Thu)15:04 編集
Re:無題
あー節分の丸かじり懐かしいー。
恵方巻きって言うんだよね。(^◇^)

今年の恵方はどっちなんだろ。
食べ終わるまで口きいちゃいけないんだよね。(*^_^*)

日本、寒そうだね。くれぐれも風邪には気をつけて。
sonoko   2012/02/02 15:22
無題
なんで減るのはむずかしいのに簡単にふえちゃうのかなー っていつも思ってます

私も走らなくなってぶくぶく太っているので気をつけねば・・・
りおん URL 2012/02/12(Sun)23:56 編集
Re:無題
なんやかんや理由をつけて走らなくなって早数カ月。
テニスはやってるけどやっぱり使う筋肉が違うんだよね。

テニスの持久力も落ちてきたし、地道に走らないと…だね。
sonoko   2012/02/16 10:24
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
Admin / Write / Res
カレンダー
07 2017/08 09
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
フリーエリア
最新トラックバック
プロフィール
HN:
sonoko
性別:
非公開
自己紹介:
ハノイ在住のそのこの独り言です
バーコード
ブログ内検索
フリーエリア















M/Y/D/S 壁紙館
アクセス解析
jog note
コメントありがとうございます。
フリーエリア
フリーエリア
Copyright ©  ハノイ?生活  All Rights Reserved.
*Material / Template by tsukika  *忍者ブログ [PR]