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ハノイから今度はクアラルンプールへ飛び出してしまったそのこのひとりごと。 よかったらおつきあいくださいな。
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Posted : 2017/08/21 08:11
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Posted : 2007/09/19 21:26
ビリーやっとります。

ビリーズブートキャンプのDVDをお借りしてやっとこさ重い腰をあげました。
昨日から入隊してます。
1人だとくじけてしまう私、近所のお友達と一緒にやってます。
今日は2日目。

昨日はビデオの字幕に突っ込みを入れつつゆるゆるやってましたが、

今日はみんな無口

でも、昨日できずにくじけてしまったところが今日はできて、ちょっと嬉しい。
腹筋系が弱いのよね…。腹筋になるとまだついていけません。

目指せシェリー!!

彼女のような割れた腹筋になるのはいつの日か…。

午前中、ビリーで鍛えた後、ファミリーメディカルプラクティスのお医者さんの講演会に行ってきました。
「感染症について」でした。
この頃、自分が海外にいることも忘れていますが、やはりここはベトナム。
日本と違う病気もたくさんあります。
例えばデング熱なんてそう。
他にもB型肝炎もベトナム人の罹患率が高いそう。
時にはジョークを交えながらの講演は面白く、ためになりました。
先生は英語で話されてましたが、それにはついていけず、普段病院で通訳をされている方の同時通訳が頼りでしたが。

自分の体は自分で守らないとという意識が日本にいるより強いです。
健康で本帰国したいものね。






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そうだよね
健康第一だよ
デングはね、つらいよー友達がなったけど・・・んで、罹るとさ、保健所から人がやってきて家中消毒していくのよね、食器から何からまーっしろになるのよ・・・デングになるよりそっちのほううがいやだと思ってたわ、私。
ベトでもそうなのかな?
kanchi 2007/09/20(Thu)09:50 編集
Re:そうだよね
そうなんだー。デング熱の蚊って昼間から夕方に活動するんだって。
学校から帰って遊びまわってると危険だったりする?
虫除け、忘れがちなので要注意です。
それにしても、食器まで真っ白になるのは勘弁だよねー。
罹らないようにしなくちゃ。
sonoko   2007/09/20 19:49
無題
ビリー入隊したんですね!そうそう、お友達とやるのがいいみたいです。つぎ会うときは筋肉モリモリ??デング熱、刺されないようにするしか予防はないのかな~。こわいですよね。
いしころ 2007/09/20(Thu)11:03 編集
Re:無題
ビリー、挫折しないようがんばるね。お腹を見てため息の日々です。
デング熱、1度目は完治するそうだけど、2度目以上は合併症が怖いそうです。気をつけようねえ。
sonoko   2007/09/20 19:51
無題
ビリーはやっぱり毎日続けないと意味ないのかな?私も最近ヨガとピラティスはじめたけれど、週2回いっただけでヨレヨレです。毎日なんてとてもとても。。。
デング熱怖いな~。子供の血はおいしいっていうし。でも、蚊に刺されないようにするなんて難しくないですか?うちの子は幼稚園でボコボコ刺されて帰ってきますぅ~。
きょーちゃん 2007/09/20(Thu)18:15 編集
Re:無題
きょーちゃん、どうもです。ビリーは1週間で肉体改造らしいけど、あんなのが全部できる人の肉体はすでに改造されてると思います(*^_^*)。
ピラティスやってるの??どこでどこで?ヨガは週1でやってるけどピラティスも魅力的~。時間があれば行ってみたいっす。
幼稚園で虫除けスプレーはふってるのかな?うちの幼稚園では外遊び前にふってくれてるみたいだよ。
sonoko   2007/09/20 19:54
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