夏休みも残りわずか…

夏休みも残り１週間を切りました。

息子の夏休みの宿題もほとんど（全てとは言えません）終わってますが、
朝の起床時間はどうも夏休みモード。

私も起きたら７時とかやってるもんね。

日本で「歩いてわかる　生活リズムＤＳ」☆っていうのを買ってきて腰につけて生活してます。
ただ、ハノイは歩くところが少ないんだよね。

という訳で今日はレジデンスのジムのランニングマシーンで汗を流してきました。
あっという間に目標歩数を超えました（笑）
夏休み中やれば少しは脂肪が燃えたかしらん。

昨日はテニスをやったらちょっとやっただけで息切れ…。
ハノイ生活、リハビリ中です。