ハノイ焼け…(-_-;)

今日は午前中予定していたベトナム語のレッスンがキャンセルになったので空いた時間にゆーぞーを連れてプールへ。
日本でスポーツ水着を買ったので、ここぞとばかり着て泳いでおります。
しかし、気になるのはやはり日焼け。
テニスもしているので今シーズンでかなり黒くなってしまいました。

年も年だし…シミシワやばいよー。

ということでこの頃始めた事。

１．佐伯チズさんの化粧水パック

２．お水を2リットルくらい1日に飲む。

両方とも日本にいたときはやってたのですが、ついついズボラ癖が出てこの頃やってなかったので。
これで少しはお肌が生き返ってくれたらなあ。
日にさらさないのが一番なんだろうけど。
暑がりだしなあ、夏に長袖は着られません。(-_-;)
ずいぶん涼しくなったハノイ。それでも紫外線は相変わらず強いです。