Nong qua!

とっても暑いハノイです…。

午前中９時から１時間テニスのレッスンを受けました。

去年の夏も思ったけど、

この暑さで何やってるんやろう？？

（もちろんテニスです）
ものすごい湿度の中、体を動かしている私。汗でシャツはびっちょり。
だんだんランナーズハイっていうのか頭が空っぽになって体が無意識に動くようになって来る感じ。
（これってあぶないんかな？）

今日はさすがにドリンクタイムが２度ありました。

うちに帰ってこの頃メイドさんにいう言葉はXin chaoの次にNong qua!
（ノン　クア）めっちゃ暑いって言葉です。
quaってベトナム語で「とても、非常に」って言う意味なんです。
昔女子高生が使ってた「超～」ってニュアンスで私は使ってます。
kho qua!（コー　クア）「めっちゃ難しい」
met qua! （メッ　クア）「めっちゃ疲れた」
ban qua!（バン　クア）「めっちゃ忙しい」
使ってみてはいかがでしょうか？

さて、テニスの後はヨガ。
水曜日、私にとって体を動かす日です。（っていうか無謀？）
さすがに疲れてたのでポーズをしても集中できず。

ランチは近々ハノイを離れる方を囲んでの送別ランチでした。



場所はSeasons of Hanoi
ベトナム料理店です。



お料理、美味しかった。

ハノイ名物、チャーカーを作ってくれているアオザイのお姉さん。



出来上がり。下にあるのはブン（米の粉の麺）です。
リッチなランチとなりました。

夕方、ゆーぞーをお迎えに行った後はお友達のおうちで７月生まれ合同誕生パーティでした。
我がレジデンスは７月生まれのちびっ子が多く、一緒に誕生会をしちゃえということで。
ポエムでオーダーした３０センチのケーキ。
小さいお子ちゃんがたくさん集まると大騒ぎ。
兄弟げんかは始まるわ、（うちです）女の子バトルも始まるわ…（これもうちです）

でも、みんなケーキを前にしたら静かになったなー。(*^_^*)
７月と８月生まれの誕生会、楽しかったです。
ケーキも美味しかったー。大きさにびっくりだったけど。

今日はNong qua!で Ban qua！で Met qua！でした。
でも楽しかったー。

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やはり思うのは一期一会で…。

今日、ゆーぞーの幼稚園のお友達が1人本帰国です。

ろーたんの学年のお友達も1人、日本に帰ります。

こっちに来て何度「一期一会」という言葉をかみ締めたことか…。

私がこの言葉を知ったのは小学校の高学年のとき。
そのときの担任の先生が終わりの会に何かひとつ話をする人で
（その分、ほかのクラスより終わりの会が長くて私たちからは不評でした。）
その先生の好きな言葉が「一期一会」だったのです。

その言葉の意味をちゃんと教わったかどうかは覚えてませんが、
漠然と言葉自身を覚えていました。

２０代前半くらいまで「今無理でもきっとまたチャンスはある」なんて変な自信を持っていた私。

でも結婚し、子どもが生まれ…己自身の生活も変わった今、思うのは
「今しかないんだ」ってこと。
今知り合った人が日本で再会できることなんて確率的に言えばかなり低いこと。
今できることは今しかないんだよね。

今知り合った人、今出くわしたこと、今やらねばならないこと…
私たちは「今」しかないんだよね。

今ある出会いを大事にしてこれからもお互い頑張りましょう。

やはり「一期一会」重い言葉です…。
その当時、高学年で担任の先生に対する目もシビアで言うこともろくすっぴ聞かなかったけど、今思うといいことを教えてくれたんだなと思う私でした。

昨日、今日とお友達のところを渡り歩いて遊び歩いた私です。
この出会いも「一期一会」大事にしていきます。（って言い訳っぽい？？）

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まったり…日曜日

連日暑いハノイです。

この頃の日曜日はもっぱらプール。

レジデンスにはありがたいことにプールがあるので子どもを連れて行って母はおしゃべりに花を咲かせます。
今年になってゆーぞーも1人でプールに入れるようになったのでかなり楽。
去年は私も水着を着て出てましたが。
（そっちの方がダイエットになって良いんだけど…ね）

今朝もろーたん、ゆーぞーを連れて行ってきました。

いっちょ前にゴーグルをしてばしゃばしゃと水遊びをするゆーぞー。
ろーたんも水の中ではいいお兄ちゃんです。

10時過ぎにでて12時前まで泳いでました。

お昼はFood shop 45のカレーをデリ。
日に当たった体にビールがうまい(*^_^*)

泳いだ子どもたちより私が眠いのはビールのせい？それとも…？

結局夕方まで爆睡。
気が付いたら子どもも爆睡でした。

こんな感じで我が家の日曜は過ぎていきます。

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布市場 再び

またもや行ってきました　布市場。

今回は車3台に分乗するという団体で行ってきました。
朝からいいお天気。小旅行気分です♪



市場のお店の1つ。こんな感じの店が並んでいます。

布の種類もスーツ用の布やコットン、ジャージ…といろいろあって見てるだけで楽しい。
今回もいろいろゲットしてきました。



テーマとしては「涼しさ」。
市場が外にあるため、どうしても涼しそうな布を捜し求めてしまう…。

家がチョホム状態になってきましたよ。
だんなが「捨てろー」という前に何か形にしなければ…。
でも、布フェチの私としては布を見て想像するのも楽しいのよね。
あぁー洋裁がうまければ…。il||li ＿|￣|○ il||l
縫い賃払わずにいろいろ作るんだけどなあ。

暑い中、皆様お疲れ様でした。
これに懲りずまたご参加ください。

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講習会

日本人学校で応急救護訓練の講習会がありました。

人工呼吸とか、心臓マッサージとか知識ではあったけど、実際に練習するのは今日が初めて。
張り切って心肺蘇生法の実践（人形相手）を申し込んだけど、ドキドキ…

講師はJICAの専門家で来られている東京消防庁の高崎さんです。
消防大学校の教官もされていたというまさに救助のエキスパート。
現場で体験された実話やユーモアを交えて分かりやすく教えてくださいました。


↑今回救助するキャサリン（高崎さん命名）。

最初に心肺蘇生法のDVDを見てやり方を説明してくださいました。
その後キャサリン相手に実際に体験です。
今回は体験を希望する人数が多かったので2人1組で行いました。
このキャサリン、ちゃんと息が吹き込まれているか、心臓を押さえているかモニターが付いてまして、その後ちゃんとできてるかというのもプリントアウトしてチェックできる優れもの。

私もさせて頂きましたが、緊張ー。
やってるうちに何やってるかわからなくなるし…。
高崎さんのご指導の下、なんとか終わりましたが、カウントして頂かなかったらほんと
頭真っ白

でした。

貴重な体験ありがとうございました。

心肺蘇生の次は止血法。そして骨折の固定法について。


三角巾を使った固定の方法。


傘を使った足の骨折の固定法。

なかなか素人ではできないかもしれないですが、知識として知っておくのは大事だなあと実感。
その後、熱中症と、水難についてのお話がありました。
現場の体験等を聞いてると「さすが」と思わされることがたくさんありました。
命の現場に立ち合う大変さを垣間見た気がします。

ほんとに有意義な時間をありがとうございました。
今回参加できなくてぜひ「やってみたい」ハノイ在住の方は5名以上メンバーを集めると高崎さんが出張してくださるとのことです。
あと、ファミリーメディカルプラクティスでもされているのでご興味のある方はぜひご相談ください。

ちなみにハノイ市内で急病、怪我等で救急車を呼びたい場合はハノイの消防より、SOSやファミリー等のドクターカーを呼んだ方がいいそうです。
その場合はお医者さん同伴で医療行為も受けられるそうです。

ハノイでの生活、健康で暮らせるのが一番ですが、万が一のためのお知らせでした。

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