パラパラ練習会

今日はパラパラの合同練習

某レジデンスのダンスルームに行ってきました。
鏡張りのお部屋…。
鏡の前で踊るのはかなりのプレッシャー。

よけーなことを考えてると振りがぶっ飛んでしまいました。
当日、緊張するとよけー頭真っ白になっちゃうだろうな。

音聞いて反射的に動けるように練習、練習…。

それにしても

足、太いっ

鏡に映った自分の姿にil||li ＿|￣|○ il||l

運動会まで後丸1ヶ月。
ビリーのＤＶＤもお借りしたし、絞らなきゃだわー。

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祟られてる？

昨日からろーたん発熱。

昨日の朝、洗顔をしようと前かがみになったその瞬間

背中に激痛

今までに経験したことのない痛み…。
えぇぇ…(T_T)
ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中。

救いなのは、腰でないので歩けること。
思い当たるのは…やはりパラパラ。
その前の晩にも鏡を見つつ「うーん、踊りがきごちないなあ。もう少し可愛くできないかなあー」などとやっていたから。

il||li ＿|￣|○ il||lもう若くないのね。

可愛くって頑張ってたのがあだになったのか。
しかし容赦ないのが我がだんな、「ぎっくり背中はなあ、痛いからって使わんかったらあかんねん」
と同情の余地ナシ。（その後、マッサージをしてくれましたが。）

おかげで今日は背中の痛みもましになりまして、その代わりにろーたんの風邪を頂いた模様。
うーん、満身創痍の私。
今朝は渋滞でなかなか幼稚園にたどり着けないし。
お払い必要かも。

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お疲れー♪

今日で2学期の最初の週が終わりです。

いやあ、この4日間だんだん疲労が蓄積されるのがわかって大変でした。

自分に

お疲れさまー。

新学期が始まって飛ばしすぎたかなあ。
今朝なんて起きるのがすごく辛かったし…。
明日が土曜でよかったよ。
なんせ新学期始まって2日目からお弁当作りだったし。
夏休み中起きるの７時台だったし。

夏休みのツケがまわってると言われればそれまでですが。ハイ…。
今週はテニスが2回ともキャンセルになってるのに、これだけ疲れるってどういうこと？？

疲れてるときはダメっす。
今夜はこれから風呂入って寝ます。

来週はもうちょっとペースを落とそうっと。

追伸：9月2日はホーチミンさんの誕生日ではないそうです。
　　　ガセ流してしまい…ごめんなさいです。

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ハノイは3連休です

昨日はホーチミンさんのお誕生日

日本は今日から新学期の学校が多いのでしょうね。

ベトナムは昨日がホーチミンさんの誕生日だったので今日は振り替え休日です。
この3連休で旅行に行かれてる方も多いんですが、我が家はハノイ残留です。

今朝は9時からテニスの予定…
さあ、家を出ようと思った矢先に

ザーという音。

え？ザー？？
窓の外はすごいスコール…。

せっかく起きて子どもたちの朝ごはんも作り、アミノバリューも飲んだのに。
（日本でアミノバリューを買ってきた私。脂肪を少しでも燃焼させねば）
その後、雨がやんだと思いきや、

ものすごい雷。

バリバリ…。ゴロゴロと鳴ってたのもすごい音だったんだけど
ビカッて光ってドーンと鳴ったときは怖さよりもびっくりでもう笑うしかない…。

ドーンって…。
多分近所に落ちたんでしょうね。

ろーたんの夏休みの最終日だからプールにでも入れようかと思ったけど、それも叶わず…。
皆様は夏休み最終日どのようにお過ごしでしょうか。
新学期もよろしくねー。

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ビリー入隊希望

ビリーズブートキャンプに体験入隊

お友達のお家に運動会で踊るパラパラの練習に行ってきました。
キューティーマミーの「ミッキーマウスマーチ」をやるんです（笑い）
みんな、やる気満々。

しかもビリーまでやってる

日本で大人気だという「ビリーズブートキャンプ」
思わず買って帰ろうかと思った代物。
最初はついていってた私も途中で脱退…
いやあ、完璧にやったら4週間で絶対変化あると思うよー。
今回は途中でギブしたけど、
次回はぜひ最後まで頑張るよ
ちなみにろーたんもノリノリでやってました。

目指せ、体型改造

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