頑張ってください…

新潟、長野で大地震があったそうです…。

昨日、新潟、長野で震度６強の大地震があったとネットで知りました。

そういえば、まだ八王子に住んでいた頃も中越地震がありました。
そのときはうちのマンションもかなり揺れてすごく怖かったことを覚えてます。
まだ生後２ヶ月ちょっとのゆーぞーを抱っこしてどうしようと思ってたっけ。

今回の地震の被害に遭われた皆様、お見舞い申し上げます。

１日も早い復興をお祈りしています。

夏休み、日本に帰ったら微力ながらご協力させて頂こうと思ってます。

２００４年の中越地震のときはゆーぞーの産後と言うこともあって、缶ミルク、オムツ、哺乳瓶を送ったっけ。
その後ご丁寧にお礼の葉書を頂きました。

日本にいらっしゃる方、ぜひ被災地への援助活動をお願い致します。
一人ひとりの力は弱いけれど、集まればきっと大きな力になるから…。

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うわーい♪

今日は嬉しいことがたくさんありました。

午前中、我がレジデンスでガレージセールがありました。
珍しく開場前に出かけたらなんと自転車が出品されておりました。
しかも日本製。欲しーい。
思わず出品していた友達に格安で商談をもちかけたらあっさり承諾して頂きゲットいたしました♪
これでレジデンス内をすーいすーいできそうです。ありがとうでした。

その後は違うレジデンスのお宅にお邪魔。
プールに子どもたちは入り、母たちはおしゃべり。
いつももてあます土曜日がとっても楽しいひと時になりよかったです。
出して頂いたランチもとっても美味しかったー。

帰ってきてだんなが同僚の方に借りてきたと出してくれたもの
じゃじゃーん♪



関西人なら絶対知ってる「探偵ナイトスクープ」のDVDです。
しかも４枚組。(*^_^*)
これからしばらくハマりそうです。

と、とっても「うわーい」な土曜日でした。

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2006年も終わりですねー

今年も残すところ後12時間あまり…。

皆様にとって2006年はどんな年だったでしょうか。

我が家は初めての海外生活がスタートしてあっという間の1年でした。
最初は慣れない場所で何かとストレスもあり、「日本に帰ってやるー」と思ったことも数知れず…。
日本の便利さ、快適さを懐かしく思うこともありました。
でも、こちらでもたくさんの方と知り合い、助けて頂きながら無事最初の年を終えることができました。

これを読んでくださってるあなたもありがとうございました。m(__)m
やはり1人では何もできない。人と人との助け合いだなとこちらに来て再認識しました。
来年もこのページ共々よろしくお願い致します。

新しい年が皆様にとって良い1年であるようお祈りしつつ…。
良いお年をお迎えくださいませ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2006年12月31日　そのこ拝

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ま、まずい…(-_-;)

ハノイはいい気候です。

ほんとに夏の暑さに比べたら涼しくなって、朝なんて「寒い」と思う日があるほどです。
それにともなって増えるのが私の食欲。なに食べても美味しいんだもん。
これって幸せなことなんだけど、やはり

体重3キロ増

やってもーたって感じ。しかも体型が断乳後の縮んだ胸、ぽっこりお腹、どっしりお尻

まさにオヤジ体型。

自分でサイズをメジャーで測ったら出産後最高に太ってる。
このままじゃ嫌だー。加齢も手伝ってマジでやばい。

で、ダイエットを決意した次第です。
目標は池田佐和子さん。スロートレーニングを提唱されてる方で女性専用のフィットネスジムの指導者でもあります。
写真で見ただけですが、ほんと無駄な肉がない。
私の場合、食欲は抑えられないので食事制限のダイエットは無理。
なので、こうなるとやはり体を動かすしかない。
毎日少しずつストレッチをやることにしました。
次回日本に帰国するときは「年齢不詳」目指して頑張ります。
今日でストレッチを始めて4日目。この頃体が重い気がしてなにをするのも億劫だったんだけど、体を動かすと気分も前向きになるみたい。
テニスをするにも体が軽い方が走れるし。
しばし頑張ります。

ちなみに池田佐和子さんのお顔は

http://lifestyle.nikkansports.com/exercise/top-exercise.html

で見れます。興味がある方は見てみてねー(#^.^#)

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やりたいこと

やりたいことはいっぱいあるのですが…(^^ゞ

この頃時間の使い方がへたくそで…。
ずっとやりたいと思ってることはたくさんあるのですが、何一つまともにできてません。
ゆーぞーが昼寝しなくなったのも一因かなと思うのですが。
こうなったら子供たちを早く寝かして自由時間をゲットしようと思っとります。
でもついついご飯食べた後だらけちゃうんだよねえ。

やりたいこと

１．手作り　ゆーぞーの幼稚園用バッグ、お弁当入れ、上履き入れなど

２．英語の勉強　こっちにいる奥様方って皆さん英語を習ってるのです。
　　　　　　　　でも学校に行くのも…。独学できるといいんだけど

３．ダイエット　秋になって体重がぐぐーんと増加。なのでそろそろやりたいと思ってます。

こうやってブログに宣言したらちょっとは前向きになれるかしら。
この頃、家にいるとずっとＰＣの前にいたりするので…(-_-;)
これこそ時間の無駄遣いの最たる原因だわ。

もうちょっとアクティブになろうと反省。
がんばりまする。　

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