ランチ♪

レジデンスの同じ幼稚園ママでランチに行ってきました。

行き先は韓国館という韓国料理屋さん。
久しぶりの韓国料理なので嬉しーい。

ここのチヂミ、美味しかったです。他のお店と違って卵がたっぷり入ってました。
他に冷麺、餃子（韓国料理で餃子は珍しいですよね）、ビビンバなどなど…。
食べてはたと気がついた…。

写真撮るの忘れた…

珍しくカメラ持参してたくせに…食い意地に負けた私。

前菜が少なかったのがちょっと寂しい点ではありましたが、
（韓国料理屋さんって前菜がたくさん出て来るところが多いんだけど）
お味は良かったですー。

１２時過ぎに着いて１時半過ぎにはお勘定。
そんなに急いでいた訳は…

ビリーが待っているから

こう書いたら恋人が待ってるみたい
実際待ってるのはハードなエクササイズなんですけどね。

韓国料理の唐辛子パワーとビリーのパワーで
体脂肪、燃えてほしいなあ。

運動会まで３週間切りました。今が正念場？？

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燃やせ！体脂肪

昨日もゆーぞーさんお休みしました。

木曜日はお家でまったりしてましたが、今日は朝からベトナム語。
お友達が来てくれて1時間お勉強。

その後は日課となりつつあるビリーです。
ビリー隊（！）の皆さまが来られて唖然とするゆーぞーの前で今日も頑張りました。
最後にはもちろんみんなで手をつないで
「ビクトリー」
ちょっと流れもわかってきたし、1時間が短くなってきたような（気になっとります）

そして軽い昼食を挟んでヨガへ。
もうどこまで鍛えるのでしょう、この私って…。

ビリーに入隊して4日目。
今のところ飽きもせずテレビの前で頑張っとります。
ビリーのコメントのタイミングのよさが頑張れる秘訣なのかなあ。
辛いときに"That's it"とか"Good job"って言ってもらえると頑張っちゃうみたいです。
ほめられると木に登るタイプなので。(*^_^*)

一応私には目標がありまして、
何を隠そう「ジーンズが穿けるようになりたい」のです。
実は日本から持ってきたジーンズがほとんど穿けなくなっておりまして。
恐ろしやランチ太り…。
ビリーでサイズダウンを狙っております。
ぜひ娘の運動会には颯爽とジーンズを穿きこなし、パラパラをお披露目したい次第でございます。

ビリー仲間の皆さま、頑張りましょう。

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お家でゆるゆる…

今日はいいお天気

ハノイにしては珍しく青空でした。
日本は今日、「空の日」だったんですね。ハノイもそれにご相伴したのかしら？

いつもの私ならこの青空の下飛び出していくのですが…

ゆーぞーが昨日からとびひに感染

幼稚園をお休みしております。
とびひの感染力って強いそうで可哀相なゆーぞーと私。
お家で謹慎となりました。(*_*)

会社のランチ会の予定もキャンセル。
久しぶりにゆーぞーとゆるゆる過ごすことに。
ゆーぞーは私とメイドさんの間を行ったりきたりして遊んでました。
私は昼間からミシンを出してがちゃがちゃ遊んでて、

お家だって楽しいんだい

（負け惜しみ）

まあ、１つ作品もできたし、ビリーもやったし
それなりに充実した1日でした。

でも青空の下、出かけたかった…。
明日はどうやって乗り切ろう…。

＊おまけ＊

もうすぐ中秋節。これって子どものお祭りだそうで、旧市街でも子どもを飾り立てる（！）物がたくさん並んでます。
うちのメイドさんがゆーぞーに買って来てくれた一品。
モデルはうちのクマのくーちゃんです。

すごいキラキラ…小林幸子みたい(*^_^*)

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ビリー入隊

ビリーやっとります。

ビリーズブートキャンプのＤＶＤをお借りしてやっとこさ重い腰をあげました。
昨日から入隊してます。
1人だとくじけてしまう私、近所のお友達と一緒にやってます。
今日は2日目。

昨日はビデオの字幕に突っ込みを入れつつゆるゆるやってましたが、

今日はみんな無口

でも、昨日できずにくじけてしまったところが今日はできて、ちょっと嬉しい。
腹筋系が弱いのよね…。腹筋になるとまだついていけません。

目指せシェリー！！

彼女のような割れた腹筋になるのはいつの日か…。

午前中、ビリーで鍛えた後、ファミリーメディカルプラクティスのお医者さんの講演会に行ってきました。
「感染症について」でした。
この頃、自分が海外にいることも忘れていますが、やはりここはベトナム。
日本と違う病気もたくさんあります。
例えばデング熱なんてそう。
他にもＢ型肝炎もベトナム人の罹患率が高いそう。
時にはジョークを交えながらの講演は面白く、ためになりました。
先生は英語で話されてましたが、それにはついていけず、普段病院で通訳をされている方の同時通訳が頼りでしたが。

自分の体は自分で守らないとという意識が日本にいるより強いです。
健康で本帰国したいものね。

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UNISのサッカーに行ってきました

先週からサッカー再開です。

夏休みが終わってUNIS（ハノイにあるインターナショナルスクール）のサッカーも再開しました。
ろーたんはインターだと早生まれ（？）になるのでgrade2、つまり2年生クラスです。

ユニフォームを持っていたのですが、夏のアジアカップのときにオシム監督と川口選手、中村俊輔選手にサインを書いてもらったので、それは洗えなくなり（元々サイズが大きかったのもあって）今回また新たにユニフォームをオーダーしました。
シンパッド（すねあて）、ソックス、サッカー用のパンツも日本で調達し、

格好だけは一ちょ前

ただ、サッカー用のスパイクは今回買ってきませんでした。
いつ「やめる」って言うかわかんないもので…。(^^ゞ
まあ、来年の夏まで続けていたら買ってもいいかなと思ってますが。

私のサッカー熱も相変わらずです。
こちらでは日本代表の試合がテレビでは見れないので、ネットで追っかけてます。
こないだのオーストリア遠征もネットでチェック。スイス戦、すばらしかったようですね。
中澤選手のブログはお気に入りに入れて毎日読んでます。
数日前の記事では「ベトナムのフォーが食べたい」とありました。
こっちにいたらいくらでも食べさせてあげるのにー。（ミーハーでごめんなさい）
私もベトナムを離れたらそんな風にフォーが懐かしくなるのかなあ。
おっと脱線脱線。(*_*)

週に1度のサッカー。今期こそ頑張って皆勤狙おうね。
早起き大変なんだけど…ね。

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